strengthbysweden

Jag vet inte riktigt vad som händer med min kropp och knopp just nu. Jag känner mig ovanligt seg och "omotiverad". Visst kan det vara vissa grejer som jag vet är lite jobbiga nu som jag bör ordna upp för att det ska bli riktigt bra men jag tror också att det finns en "förkylning" i kroppen. Nån förkylning som inte riktigt bryter ut! Men jag tränar på och försöker hålla mig till 3-split-schemat så gott som det går. Igår torsdag tränade jag Sats Box 55 min och det var väldigt intressant! :) Rolig men speciell träning. Efteråt körde jag lite styrka (ben). Resten av veckan måste jag fokusera mer på armarna + magen. Konditionsträningen har kännts så där den här veckan! Men som sagt, det kan vara "förkylningen" som drar ner orken för att träna kondition. Då kanske man ska lyssna till kroppen? Jag får inte lägga av med all kondition "bara för att" men om man kör på hyffsat bra så kanske motivationen är bättre nästa vecka! Jag tror det är viktigt att ge kroppen lite tid för eftertanke och återhämtning men då bara en kortare period. Sen löser sig nog resten :)

Som sagt, det kan ju vara en liten svacka denna vecka pga "förkylning"...

Hoppas!