träning so far
Måndags körde jag rugby i nästan 2 h. (Löpträning/intervall ca 45 min och tacklingsträning ca 1 h)
Tisdags vila
Onsdag 20 min jogg axlar och biceps
Torsdag Sats power step 55 min
Fredag. Tror jag ska träffa maken och träna på lunchen eller nåt. Återkommer med vad det blev för träning!
Tisdags vila
Onsdag 20 min jogg axlar och biceps
Torsdag Sats power step 55 min
Fredag. Tror jag ska träffa maken och träna på lunchen eller nåt. Återkommer med vad det blev för träning!
Kommentarer
Trackback
