Tisdagens träning
Tisdagens träning
Cardio: 30 min jogging intervall (hårt)
Styrka: Ben och biceps
Snart sticker jag ner till gymmet igen! Idag ska jag ta det lugnare med konditionen. Värmer nog bara upp med rodd då jag ska köra axlar och bröst. Blir nog bra!
Tingeling!
Cardio: 30 min jogging intervall (hårt)
Styrka: Ben och biceps
Snart sticker jag ner till gymmet igen! Idag ska jag ta det lugnare med konditionen. Värmer nog bara upp med rodd då jag ska köra axlar och bröst. Blir nog bra!
Tingeling!
Kommentarer
Trackback
