Lång blogg-paus!
Så där ja! Nu är man åter på banan igen! Jag har haft en rejäl paus från bloggandet då vi har flyttat till en evakueringslägenhet i området. Och det tar sin lilla tid att komma i ordning och hitta nya "rutiner". Tjejvasaloppet tog rejält på krafterna och efter 3-4 dagar började jag känna mig normal igen ;-)
Jag har tränat hela tiden men inte så diciplinerat som jag hade önskat. Men ibland kommer livet emellan och träningen åsidosätts lite. Men det viktigaste är att man gör det av rätt orsak och att man gör så gott man kan. Då får man inte lika "dåligt samvete" + att det kan tom vara bra för kroppen att få lite vila (med lite träning)...
Men idag är det en ny dag och ny vecka! Förra veckan bestod mest utav kondition = jogging utomhus! Sen tränade jag två styrkepass (ben, axlar, biceps, bröst och lite rygg).
Denna vecka ska jag försöka återuppta "dicplinen" och ett mer strikt matschema + träningsschema. Våren är på intågande och det är såklart alldeles alldeles ljuvligt! Som jag har längtat! :-D
Nu ska jag gå och umgås med min lilla Alice som är hemma idag för att hon är sjuk.
Jag har tränat hela tiden men inte så diciplinerat som jag hade önskat. Men ibland kommer livet emellan och träningen åsidosätts lite. Men det viktigaste är att man gör det av rätt orsak och att man gör så gott man kan. Då får man inte lika "dåligt samvete" + att det kan tom vara bra för kroppen att få lite vila (med lite träning)...
Men idag är det en ny dag och ny vecka! Förra veckan bestod mest utav kondition = jogging utomhus! Sen tränade jag två styrkepass (ben, axlar, biceps, bröst och lite rygg).
Denna vecka ska jag försöka återuppta "dicplinen" och ett mer strikt matschema + träningsschema. Våren är på intågande och det är såklart alldeles alldeles ljuvligt! Som jag har längtat! :-D
Nu ska jag gå och umgås med min lilla Alice som är hemma idag för att hon är sjuk.
Kommentarer
Trackback
