inne på dag 4
Jag har just startat dag 4 med lite havregrynsgröt och en fullkornssmörgås + kaffe. Likadan frukost som igår. Jag tycker nog att maten fungerar riktigt bra! Det känns också som om jag kissar ut en hel del vätska eller så är det bara för att jag tänker på att dricka mer nu under "diet".
I måndags tränade jag ben och igår hade jag sån fruktansvärd träningsvärk haha. Men det är ju så det ska vara! Då är allt i sin ordning ;-P Så det passade bra att träna lite lugnare igår dvs 30 min powerwalk + biceps. Jag jobbade också och det blev en hel del springandes fram och tillbaka.
Idag vet jag inte vad jag ska träna. NÅGOT tänkte jag göra, typ triceps och mage kanske. Enligt schemat är det nog dags för det nu. Men i konditionsväg vet jag inte riktigt vad jag ska göra. Idag kan jag iaf springa då benen inte värker lika mycket :-P
Härligt nu när solen skiner! Rena sommarvärmen ute! 20-25 grader varmt och knallblå himmel. Såååå nice! Men tyvärr känner jag att jag måste stanna inne och packa upp lite kartonger. Jag ska dessutom jobba i eftermiddag så vi får se vad som hinns med :-)
I måndags tränade jag ben och igår hade jag sån fruktansvärd träningsvärk haha. Men det är ju så det ska vara! Då är allt i sin ordning ;-P Så det passade bra att träna lite lugnare igår dvs 30 min powerwalk + biceps. Jag jobbade också och det blev en hel del springandes fram och tillbaka.
Idag vet jag inte vad jag ska träna. NÅGOT tänkte jag göra, typ triceps och mage kanske. Enligt schemat är det nog dags för det nu. Men i konditionsväg vet jag inte riktigt vad jag ska göra. Idag kan jag iaf springa då benen inte värker lika mycket :-P
Härligt nu när solen skiner! Rena sommarvärmen ute! 20-25 grader varmt och knallblå himmel. Såååå nice! Men tyvärr känner jag att jag måste stanna inne och packa upp lite kartonger. Jag ska dessutom jobba i eftermiddag så vi får se vad som hinns med :-)
Kommentarer
Trackback
