Två målbilder
På det fysiska planet är, som sagt, min första målbild att bli tightare och ha den fysik som jag hade för ca 1 år sedan. Min andra målbild är något jag länge har funderat och analyserat på. Jag har tänkt igenom det noggrant och min man har kommit med kloka råd på vägen. Nästa sommar planerar jag att studera till personlig tränare. Förhoppningarna var att bli licensierad pt nu i sommar men ekonomin tillät det inte. Så nu har jag precis hoppat på ett vikariat på 6 mån vilket gör att vi kan spara ihop till utbildningen och casha den direkt. Inga lån, inga onödiga räntor.
Men oj vad jag har varit frustrerad att inte kunna gå utbildningen. Det har varit mycket lockande att ta ett lån för att kunna börja plugga så fort som möjligt och det är där min kära man kommer in i det hela! Han vill att jag ska utbilda mig till pt och stöttar mig till 100 procent men jag/vi (familjen) behöver inte ha bråttom och göra nåt ekonomiskt oförsvarbart ;-)
Men nu i och med vikariatet på 6 månader så är ekonomin tryggad och jag starta resan mot pt-yrket!
Denna vecka har jag hittills tränat:
Måndag: Styrka biceps och axlar. Kondition 1 timmes powerwalk
Tisdag: Styrka rygg och mage. Kondition 1 timmes powerwalk
Onsdag: Styrka bröst och triceps. Kondition 15 min jogg och 30 min promenad
Torsdag: Styrka ben. Kondition lätt jogg 30 min (kunde inte låta bli)
Ska bli intressant och se på måndag om jag har förlorat några cm! Det känns iaf som att jag har tappat en hel del vätska. Om 1-2 veckor kommer jag nog få riktigt bra resultat om jag fortsätter så här. När jag har en strikt kost och kontinuerlig hård träning förlorar jag alltid mycket vätska första veckan (där är jag nu). Andra veckan brukar det hända grejer! Men nu ska jag ha min mens och då samlar jag alltid på mig massor med vätska. Så om ca 1½ vecka (8 november) borde jag se goda resultat. Jag vet, jag låter kaxig men är man en "tjockis" som jag så får man snabba resultat ibörjan. ;-P Värre är det med dom sista kilona man vill få bort...
Men oj vad jag har varit frustrerad att inte kunna gå utbildningen. Det har varit mycket lockande att ta ett lån för att kunna börja plugga så fort som möjligt och det är där min kära man kommer in i det hela! Han vill att jag ska utbilda mig till pt och stöttar mig till 100 procent men jag/vi (familjen) behöver inte ha bråttom och göra nåt ekonomiskt oförsvarbart ;-)
Men nu i och med vikariatet på 6 månader så är ekonomin tryggad och jag starta resan mot pt-yrket!
Denna vecka har jag hittills tränat:
Måndag: Styrka biceps och axlar. Kondition 1 timmes powerwalk
Tisdag: Styrka rygg och mage. Kondition 1 timmes powerwalk
Onsdag: Styrka bröst och triceps. Kondition 15 min jogg och 30 min promenad
Torsdag: Styrka ben. Kondition lätt jogg 30 min (kunde inte låta bli)
Ska bli intressant och se på måndag om jag har förlorat några cm! Det känns iaf som att jag har tappat en hel del vätska. Om 1-2 veckor kommer jag nog få riktigt bra resultat om jag fortsätter så här. När jag har en strikt kost och kontinuerlig hård träning förlorar jag alltid mycket vätska första veckan (där är jag nu). Andra veckan brukar det hända grejer! Men nu ska jag ha min mens och då samlar jag alltid på mig massor med vätska. Så om ca 1½ vecka (8 november) borde jag se goda resultat. Jag vet, jag låter kaxig men är man en "tjockis" som jag så får man snabba resultat ibörjan. ;-P Värre är det med dom sista kilona man vill få bort...
Kommentarer
Trackback
